ការថែរក្សារាងកាយមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការថែរក្សារូបរាង និងដំណើរការរបស់រទេះវាយកូនហ្គោល។វិធានការថែទាំត្រឹមត្រូវអាចពន្យារអាយុជីវិតរបស់តួរទេះ។នេះគឺជាផ្នែកខ្លះនៃដំបូន្មានអំពីរបៀបថែរក្សារាងកាយរបស់រទេះវាយកូនហ្គោល។
1. ការសម្អាតជាទៀងទាត់គឺជាជំហានដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់ការថែរក្សាតួនៃរទេះវាយកូនហ្គោលអគ្គិសនី។ការប្រើសាប៊ូបោកខោអាវ និងជក់ទន់ៗ ដើម្បីសម្អាតរាងកាយ និងសំបកកង់ទាំងស្រុង។ចំណាំថាត្រូវសម្អាតផ្នែកខាងក្នុងនៃកង់ និងសំបកកង់ជាពិសេស ព្រោះវាងាយនឹងកកកុញប្រេង និងដី។ជូតកញ្ចក់ និងកញ្ចក់ជាប្រចាំ ដើម្បីធានាបាននូវចក្ខុវិស័យល្អ។
2. ការថែទាំ និងការការពាររទេះក៏ជាជំហានសំខាន់ផងដែរ។បន្ទាប់ពីសម្អាតរទេះអ្នកអាចពិចារណាពីការត្បាញជាមួយក្រមួនរទេះ។ក្រមួនជាប្រចាំមិនត្រឹមតែអាចការពាររាងកាយរបស់រទេះវាយកូនហ្គោលប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យរូបរាងរថយន្តកាន់តែភ្លឺថែមទៀត។
3. យកចិត្តទុកដាក់លើការជួសជុល និងជួសជុលរាងកាយក៏ជាទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃការថែរក្សារូបរាងរបស់រថយន្តវាយកូនហ្គោលផងដែរ។ប្រសិនបើមានស្នាមប្រឡាក់ ប្រឡាក់ ឬខូចខាតផ្សេងៗដល់រាងកាយ គួរតែជួសជុលទាន់ពេលវេលា។ការកោសតូចៗអាចត្រូវបានជួសជុលជាមួយនឹងក្រែមជួសជុលខណៈពេលដែលការខូចខាតធំជាងអាចត្រូវការការងារជួសជុលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។
4. ជៀសវាងការដាក់វត្ថុមុតស្រួចលើរទេះអគ្គិសនី ដើម្បីការពារការកោស ឬបំផ្លាញផ្ទៃរទេះ។នៅពេលយកក្លឹបវាយកូនហ្គោល ដាក់វាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះរាងកាយ។
5. ចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យមើលការច្រេះ និងច្រែះរបស់រទេះវាយកូនហ្គោលឱ្យបានទៀងទាត់។រាងកាយងាយនឹងច្រេះ ជាពិសេសនៅក្នុងបរិយាកាសសើម ឬជារឿយៗត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងទឹក។ត្រួតពិនិត្យគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរទេះឱ្យបានទៀងទាត់ ហើយប្រសិនបើមានសញ្ញាណាមួយនៃការច្រេះ ឬច្រែះនោះ វាគួរតែត្រូវបានជួសជុលឱ្យទាន់ពេលវេលា ដើម្បីការពារការច្រេះបន្ថែមទៀត។
ជាមួយនឹងការណែនាំអំពីការថែទាំទាំងនេះ អ្នកអាចធានាថាតួនៃរទេះវាយកូនហ្គោលតែងតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ ពង្រីកអាយុប្រើប្រាស់របស់វា និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបទពិសោធន៍បើកបរកាន់តែប្រសើរ។
សម្រាប់ការសាកសួរជំនាញបន្ថែមអំពីរទេះវាយកូនហ្គោល Cengo សូមបំពេញទម្រង់នៅលើគេហទំព័រ ឬទាក់ទងមកយើងខ្ញុំតាមរយៈ WhatsApp លេខ 0086-15928104974។
ហើយបន្ទាប់មកការហៅទូរសព្ទបន្ទាប់របស់អ្នកគួរតែភ្ជាប់ទៅក្រុមលក់ Cengocar ហើយយើងចង់ឮពីអ្នកឆាប់ៗនេះ!
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ០៥ ខែ ធ្នូ ឆ្នាំ ២០២៣